Coaching et accompagnement en parentalité
Et si tu n'étais pas le problème ?
Aux parents qui veulent comprendre, faire autrement, et retrouver de la sérénité dans leur quotidien.
Une journée apaisée pour tous
Un accompagnement individuel dans la durée pour transformer ton quotidien en profondeur.
Retrouver le sommeil en famille
Un accompagnement spécifique pour des nuits plus sereines, sans laisser pleurer ton enfant.
Cafés parents & interventions
J’interviens dans les écoles, crèches et centres socio-culturels à Strasbourg et en Alsace.
Moi, c'est Ingrid,
coach et intervenante en parentalité.
C’est sur le terrain, jour après jour, avec des centaines d’enfants et de familles, que j’ai compris une chose essentielle :
Ce qui change vraiment le quotidien d’un parent, ce n’est pas un conseil de plus. C’est un accompagnement humain, ancré dans ta réalité.
Aujourd’hui, je t’aide à retrouver une relation plus apaisée avec ton enfant sans crier, sans punir, et sans t’oublier.
Maman de deux enfants, j’ai longtemps cherché — comme toi — comment faire autrement.
- Comment poser un cadre sans crier.
- Comment accompagner les émotions sans m’oublier.
- Comment créer un quotidien plus doux, sans pour autant tout laisser passer.
Pas de méthode toute faite.
Pas de promesse magique. Pas de "il suffit de…"
Je crois aux changements profonds, construits dans la durée, ancrés dans ta réalité de parent. Parce que tout est lié dans le quotidien : les émotions, le cadre, le sommeil, les repas. On ne peut pas apaiser un moment sans comprendre l’ensemble.
C’est ça, mon travail : t’aider à voir clair, ajuster, et avancer pas à pas.
Cet accompagnement est pour toi si…
- Tu es parent d'un enfant entre 0 et 9 ans
- Tu sens que les tensions du quotidien t'épuisent
- Tu as déjà essayé plein de choses, mais rien ne tient vraiment
- Tu veux comprendre, pas juste appliquer
- Tu es prête à t'investir pour que ça change vraiment
Tu te reconnais ?
Ton enfant s’oppose, les crises s’enchaînent. Les repas, le coucher, le matin avant l’école… deviennent des moments compliqués. Tu sens monter la tension, tu hausses le ton, tu t’énerves. Et toi, tu t’épuises.
Puis vient la culpabilité. « Je ne devrais pas réagir comme ça. » « Pourquoi je n’y arrive pas ? » « Qu’est-ce que je fais de mal ? »
Tu lis des livres, tu suis des comptes Instagram, tu écoutes des podcasts. Tu comprends mieux les choses, en théorie. Mais dans le quotidien, dans le feu de l’action… Rien ne change vraiment.
Et au fond de toi, tu le sais : tu n’as pas besoin de plus d’informations. Tu as besoin d’être accompagnée et soutenue.
Un enfant ne cherche pas un écran. Il cherche une stimulation adaptée à son âge.
Tu te demandes parfois si tu fais « ce qu’il faut » pour ton enfant ? Si les activités que tu lui proposes correspondent vraiment à son âge et à son développement ?
J’ai créé pour toi une fiche pratique gratuite : « Activités d’éveil selon l’âge — De 0 à 9 ans »
Vos retours
“Chère Ingrid, je tenais à te faire un retour sur les ateliers que j’ai suivis avec toi.
J’ai participé à cinq séances, et je dois dire que j’ai vraiment beaucoup aimé. La pédagogie Faber et Mazlish m’a permis de prendre du recul, de me remettre en question et de mieux me comprendre en tant que parent. J’ai particulièrement apprécié de pouvoir me mettre à la place de mon enfant, et de réaliser à quel point certaines réactions ou situations peuvent être plus complexes qu’on ne le pense.
Aussi et surtout, ça m’a permis de bien comprendre le cadre et son importance, même dans une éducation bienveillante.
Merci encore pour ton accompagnement, c’est une vraie richesse.”
“J’ai eu la chance de participer aux 7 ateliers autour de la méthode Faber et Mazlish, et ça a été une vraie richesse.
Ingrid nous accueille dans un cadre chaleureux et sécurisant, où l’on se sent immédiatement à l’aise. Le fait que les bébés soient acceptés est un vrai plus et permet de venir l’esprit tranquille.
Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est la liberté de parole : on peut poser toutes les questions, partager nos doutes, nos difficultés, sans jamais se sentir jugé. Ingrid sait vraiment mettre en confiance et apporter des réponses pertinentes, concrètes et adaptées à nos situations.
Ces ateliers m’ont fait beaucoup de bien, ils m’ont permis de me remettre en question avec douceur. Au-delà de la relation avec mes enfants, cette approche m’aide aussi dans mes autres relations au quotidien.”
“L’accompagnement m’a énormément aidée. Pendant notre rencontre, Ingrid a été vraiment à l’écoute et m’a donné plein d’informations que je ne connaissais pas, ce qui m’a permis de mieux comprendre le sommeil de mon enfant.
Ingrid a tout de suite cerné le problème et on a pu travailler sur les fenêtres d’éveil que je ne respectais pas, et ça a beaucoup changé : endormissements beaucoup plus rapides et siestes rallongées.
J’ai aussi reçu des documents très clairs qui reprennent nos échanges, ce qui m’a aidé par la suite au quotidien.
Le suivi après la séance était top : on a pu réajuster en cours de route et ça m’a rassurée.
Un accompagnement vraiment complet et efficace.”
Avant de te contacter
je mettais 30 à 45min pour endormir bébé
Bercage au bras tout le long
Sieste très courte 30min
Réveil nocturne pour 1 à 2 biberon
Après notre rendez vous
Bébé qui s’endort en moins de 10min
Bercage très bref
J’ai arrêté les biberons la nuit
En clair, j’ai appris à écouter les signes de mon enfant, à lui faire oublier l’habitude du biberon la nuit et à s’endormir sans être constamment bercer. Il est en sommeil autonome pour la nuit