Accompagnement sommeil

0 à 6 ans

3 formules adaptées à vos besoins

Les nuits sont devenues un combat.

Les réveils s’enchaînent, tu te lèves 4, 5, 6 fois par nuit.

les micros réveils s’enchaînent, les insomnies nocturnes, les micros siestes, les réveils matinaux et les couchers tardifs.

Vous ne trouvez pas de rythme, et la fatigue s’installe.
Ton enfant à besoin d’aide pour s’endormir, tu n’arrives pas à le rendre autonome sans qu’il pleure.

La fatigue s’installe et avec elle, parfois, le doute.

Tu lis tout ce que tu trouves, tu écoutes les conseils souvent contradictoires, la seule solution que tu trouve c’est de le laisser pleurer.

Que « sinon il ne dormira jamais seul ». Que « tu fais une erreur en allant le voir ».

Et tu sens, au fond de toi, que ce n’est pas la voie que tu veux prendre. Tu veux faire autrement sans laisser ton enfant seul dans ses pleurs.

Mais tu ne sais plus comment et personne ne semble vraiment comprendre ce que tu cherches.

Comment je t'accompagne

J’accompagne les parents d’enfants de 0 à 6 ans, allaités ou non, à retrouver des nuits plus sereines.

Pas de méthode miracle, pas de « 5-10-15 », pas de laisser pleurer.

On avance ensemble, en respectant le rythme de ton enfant, ses besoins de sécurité, et tes valeurs de parent.

FORMULE AUTONOMIE - 120 €

2 heures pour comprendre et agir en autonomie.

Vous rencontrez des difficultés avec le sommeil de votre enfant mais vous vous sentez capable de mettre les changements en place par vous-même ?

Pendant un entretien individuel de 2 heures, nous faisons le point ensemble sur :

✓ Le rythme actuel de votre enfant

✓ Ses besoins de sommeil selon son âge

✓ Les siestes et leur impact sur les nuits

✓ Les difficultés d’endormissement

✓ Les réveils nocturnes ou matinaux

✓ Les habitudes et associations d’endormissement

✓ L’environnement et le rituel du coucher

✓ Les ajustements à mettre en place progressivement

Cette formule comprend :

✓ Un entretien individuel de 2 heures

✓ Une analyse complète de votre situation

✓ Des recommandations personnalisées

✓ Un guide PDF personnalisé à conserver

✓ Des outils et repères pour avancer ensuite en autonomie

Idéale si vous souhaitez comprendre, avoir toutes les clés en main et avancer ensuite à votre rythme.

LE RENDEZ-VOUS SOMMEIl - 30 €

Suivi personnalisé par téléphone

Besoin d’être rassuré(e) ou de réajuster ce que vous avez mis en place ?

Cette formule est exclusivement réservée aux familles ayant déjà réalisé l’entretien sommeil de 2 heures avec moi.

Vous avez commencé à mettre les recommandations en place mais vous avez une question ? Votre enfant évolue et son rythme a changé ? Vous hésitez sur un ajustement ? Ou vous avez simplement besoin de savoir si vous êtes toujours sur la bonne voie ?

Nous prenons 30 minutes par téléphone pour faire le point ensemble.

Je vous écoute, réponds à vos questions et vous aide à réajuster la stratégie si nécessaire.

Ce rendez-vous peut vous permettre de :

✓ Faire le point sur les progrès réalisés ✓Comprendre une nouvelle difficulté

✓ Ajuster les horaires, siestes ou coucher

✓ Être rassuré(e) sur ce que vous mettez en place

✓ Repartir avec une direction claire

ACCOMPAGNEMENT COMPLET

Vous souhaitez un suivi plus complet et être accompagné(e) pas à pas tout au long du processus ?

Cet accompagnement comprend plusieurs rendez-vous individuels (durée et fréquence adaptées à vos besoins) pour transformer durablement le sommeil de votre enfant.

Cette formule comprend :

✓ Plusieurs rendez-vous de suivi

✓ Un accompagnement personnalisé et progressif

✓ Des ajustements continus selon l’évolution

✓ Un PDF complet et sur mesure

✓ Un soutien tout au long de votre démarche

À SAVOIR : Je ne peux accompagner que 2 personnes en même temps. Si une place n’est pas disponible immédiatement, vous pouvez réserver votre place pour le prochain accompagnement.

Comment ça marche :

1. Versez 50€ pour bloquer votre place

2. Contactez-moi pour connaître les disponibilités 3. Versez les 250€ restants une fois votre RDV confirmé

CONDITIONS DE REMBOURSEMENT :

✓ Remboursement intégral de l’acompte si l’accompagnement n’a pas lieu dans un délai de 3 mois

✓ Si la liste d’attente dépasse 3 mois, pas d’acompte requis — contactez-moi simplement pour vous inscrire

Idéale pour un suivi complet et être accompagné(e) du début à la fin.